Видео упражнений для укрепления мышц шеи
- Описание
- Комментарии
Повторяя эти упражнения пару раз в день в перерывах между работой, можно сохранить и укрепить здоровье шеи. Понадобится всего десять минут, чтобы избавиться от напряжения и боли в шее. Повышайте двигательную активность, следите за организацией рабочего места, соблюдайте режим отдыха! Внимательное отношение к своему организму поможет предупредить появление болезни.
Поделитесь с друзьями
Похожие видео
Фотогалерея
