Видео упражнения для вращающей манжеты плеча
- Описание
- Комментарии
Видео демонстрирует несколько упражнений для профилактики травматизма вращающей манжеты плеча. Помимо снижения нагрузок необходимо регулярно укреплять мышцы-ротаторы плечевого сустава. Для укрепления малых и относительно глубоко залегающих мышц нужны специфические упражнения.
Поделитесь с друзьями
Похожие видео
Фотогалерея
