Видео о правильном спортивном питании для бегунов


  • Описание
  • Комментарии

Вы не должны забывать о важности диеты и питания, поскольку, если вы будете соблюдать нормы правильного питания и питья в ходе тренировок, проводимых в надлежащем режиме, то ваши результаты и форма будут, несомненно, улучшены. Бегун, заботящийся о своем здоровье, уже осведомлен о преимуществах сбалансированного питания. Однако на практике правильным режимом питания можно легко пренебречь, это означает, что многие бегуны не дают организму то, что ему нужно, чтобы полностью реализовать свой потенциал.