Медицинские новости:

Твердые сыры помогут защититься от гриппа и простуды

974 0
Твердые сыры помогут защититься от гриппа и простуды
BBC сообщает, что европейские медики в качестве профилактики гриппа и простудных заболеваний рекомендуют использовать сыры твердых сортов.

Учеными было проведено исследование, которое показало, что сыр содержит химические вещества, улучшающие работу иммунитета.

Дело в том, что в этом продукте наилучшим образом сочетаются витамины таких групп, как A и B, что и оказывает благоприятное влияние на весь организм.

Эксперты подсчитали, что для профилактики простуды надо кушать по 100-150 г. твердого сыра три-четыре раза в неделю.

Нужно заметить, что доказанный профилактический эффект оказывают только твердые сыры, подчеркивают исследователи.

Похожие статьи
показать еще