С чего лучше начинать закаливание? Закаливание лучше всего начинать с массажа. Позанимались лицевым и точечным массажем с неделю, помассировали спину - и подключайте местные водные процедуры. Дней через пять-семь - что-нибудь из общих водных. А физич...

Какая оздоровительная система лучше? Так как все люди разные, то и лучшими для разных людей будут разные системы. Кто-то ожил, начав жить "по-Михайлову", кто-то не может без "Шаталовой". Есть люди, забывшие все земные горести, как...

Применяются при отсутствии душа, неблагоустроенная квартира, например. Или вода до вашего этажа не доходит. Короче там, где нет условий - на улице после тренировки, в поезде и т.д. Или при отказе детей от душа:  "Мама, больно от иголоч...

На долю водных процедур приходится, как правило, примерно 30-50% всего комплекса упражнений. Различаются общие и местные процедуры.

Наиболее простое определение иммунитета, пожалуй, это следующее. Иммунитет - это система организма, отвечающая за сопротивление различным заболеваниям и инфекциям. Но иммунитет - это одновременно и функция.

Лекарства всесильны - полтаблетки и не болит голова, один укол - и нет температуры, дышать тяжело - ввели внутренно - и стало хорошо. Великая вещь - прогресс. Но, уповая на прогресс медицины, мы забыли три вещи.  Первая - лекарства помогают...