Для здоровья:
  • Советы по приготовлению полезных и экономных салатов и первых блюд при здоровом питании
    10 Августа в 0:00 613
    Советы по приготовлению полезных и экономных салатов и первых блюд при здоровом питании

    При приготовлении салатов из сырых овощей вымытые овощи нужно нарезать непосредственно перед едой и сразу же залить лимонным соком или уксусом, которые сохраняют витамин С. Зеленый салат, нарезанный и оставленный на солнце, за одну минуту теряет 70-8...

  • Рецепты полезных и экономных салатов при здоровом питании
    09 Августа в 0:00 1088
    Рецепты полезных и экономных салатов при здоровом питании

    Салат «Загадка». 200 г хлеба пшеничного черствого, 2 луковицы или 120 г зеленого лука, 2 яйца, 3 ст. ложки нарезанной зелени петрушки, 0,5 стакана майонеза или растительного масла, соль по вкусу.

  • Накрываем на стол и подаем пищу при здоровом питании
    09 Августа в 0:00 1212
    Накрываем на стол и подаем пищу при здоровом питании

    Стол должен быть накрыт чистой, хорошо выглаженной скатертью. Красивые белые или окрашенные в мягкие тона нейлоновые клеенки-скатерти предохраняют в течение долгого времени от загрязнения скатерть из ткани.

  • Советы по полезному и экономному питанию
    08 Августа в 0:00 884
    Советы по полезному и экономному питанию

    Фрукты и ягоды не только соблазнительны, но и очень полезны. Никакие соображения экономии не должны лишать вашего ребенка этих продуктов, необходимых для его питания, но взрослые в вашей семье без всякого ущерба могут заменить для себя апельсин или г...

  • Лечебное питание в индийской медицине
    08 Августа в 0:00 844
    Лечебное питание в индийской медицине

    Кухня может стать вашей домашней лечебницей. Вы можете употреблять вашу кухню и ее ресурсы для приготовления травных лекарств, которые сделают здоровыми вас и вашу семью. Держите в поле зрения обычно достижимые натуральные вещества, которые могут быт...

  • Правильное питание в индийской медицине
    08 Августа в 0:00 830
    Правильное питание в индийской медицине

    Аюрведа учит, что каждый человек наделен достаточной энергией, чтобы сделать себя здоровым. Эта наука жизни открывает перед каждым возможность восстановления здоровья через изучение и понимание тела и его потребностей. Согласно Аюрведе для того, чтоб...

  • Пищевые добавки в продуктах питания
    26 Мая в 0:00 4210
    Пищевые добавки в продуктах питания

    Биологически активные добавки следует отличать от пищевых добавок, которые могут включаться в состав пищевых продуктов в целях придания им определенных свойств и (или) сохранения качества. В отличие от БАД они не обладают биологической активн...

  • Биологически активные добавки в питании - принципы использования, значение, риски
    26 Мая в 0:00 2895
    Биологически активные добавки в питании - принципы использования, значение, риски

    Биологически активные добавки к пище используются для: рационализации питания, а именно для быстрого восполнения дефицита поступающих с пищей биологически активных веществ, потребление которых снижено, а также для подбора наиболее оптимального соотно...

  • Биологически активные добавки в питании - состав
    26 Мая в 0:00 1295
    Биологически активные добавки в питании - состав

    В соответствии с приказом № 89 МЗ РФ от 26 марта 2001 г., биологически активные добавки к пище в зависимости от их основы подразделяются на 13 групп, которые представлены в «Реестре биологически активных добавок к пище». В Санитарно-эпидемиологически...