Для здоровья:

Тест AUDIT для выявления алкоголизма

10580 0
Тест AUDIT для выявления алкоголизма
Тест AUDIT (Alcohol Use Disorders Identification Test) разработан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и широко используется уже более 30 лет для выявления нарушений, связанных с употребле­нием алкоголя, как скрининг-тест на алкоголизм.

Выберите в таблице один из вариантов ответа на каждый вопрос и выпишите соответствующий этому ответу балл.

Сумми­руйте все полученные баллы и сравните со шкалой оценки теста.

Шкала оценки теста AUDIT

1-7 баллов - Безопасное употребление алкоголя (риск ал­коголизма минимальный), если человек потребляет не более 2-х порций алкоголя в день (это 0,5 л пива = 300 мл вина = 50-60 г водки), и пьет не чаще 5 раз в неделю.

8-15 баллов - Опасное потребление алкоголя (устано­вившийся тип потребления), несущий с собой высокий риск бу­дущего ущерба здоровью, который еще не привел к зависимости; Вас критикуют и не одобряют другие люди, что иногда приводят к социальным последствиям типа домашних конфликтов, финан­совых трудностей и опозданий на работу.

16-19 баллов - Вредное потребление алкоголя, он нано­сит ущерб Вашему физическому и психическому здоровью. Ста­дия окончательного формирования синдрома абстиненции (по­хмелья). Появление кратковременных запоев с выпадением из нормального хода жизни. Вас часто критикуют окружающие за неблагоприятные социальные последствия, разного вида.

20 баллов и выше - Синдром алкогольной зависимости. Алкоголь занял центральное место в Вашей жизни. У Вас выра­женная психическая и физическая зависимость. Такое состояние характеризуется наличием «тяги к выпивке», неконтролируемого употребления алкоголя, нарушением способности контролиро­вать начало, прекращение и уровень использования алкоголя, а также возвратом к употреблению после периода воздержания и восстановлением прежнего уровня выпивки.

Таблица оценки отношения к алкоголю
Вопросы теста Варианты ответов и их соответствия баллам
1 2 3 4 5 6
Баллы 0 1 2 3 4
1. Как часто Вы употреб­ляете алкогольные напит­ки? нико­гда 1 раз в месяц или

реже
2-4 раза в месяц 2-3 раза в

неделю
4 и более раз в неде­лю
2. Какова Ваша обыч­ная доза ал­когольных напитков в день выпивки? водка 40-75 мл 75-150 мл 150-200 мл 200-300 мл 300 мл и более
крепленое вино 75-200 мл 200-300 мл 300-500 мл 500-750 мл 750 и более
сухое вино 75-300 мл 300-500 мл 500-700 мл 700-1000 мл 1 литр и более
пиво 250-750 мл 1,5-2 бутыл­ки 2-3 бутыл­ки 3-5 буты­лок 5 бутылок и более
3. Как часто Вы выпиваете более 180 мл водки, 750 мл вина или 1 л пива? нико­гда менее, чем 1 раз в месяц 1 раз в месяц (еже­месяч­но) 1 раз в неделю (еженедельно) ежедневно или почти ежедневно
4. Как часто за последний год Вы чувствовали, что не способны остановиться, начав пить? никогда менее, чем 1 раз в месяц 1 раз в месяц (еже­месячно) 1 раз в неделю (еженедельно) ежедневно или почти ежедневно
5. Как часто за последний год Вы из-за выпивки несделали то, что от Вас обычно ожидают? никогда менее, чем 1 раз в месяц Iраз в месяц (еже­месячно) 1 раз в неделю (еженедельно) ежедневно или почти ежедневно
6. Как часто за последний од Вам необходимо было выпить утром, чтобы прийти в себя после предшествующей тяжелой выпивки (опохмелиться)? никогда менее, чем 1 раз в месяц 1 раз в месяц (еже­месячно) 1 раз в неделю (ежене­дельно) ежедневно или почти ежедневно
7. Как часто за последний год у Вас было чувство вины и (или) раскаяния после выпивки? никогда менее, чем 1 раз в месяц 1 раз в месяц (еже­месячно) 1 раз в неделю (еженедельно) ежедневно или почти ежедневно
8. Как часто за последний год Вы были неспособны вспомнить, что было накануне, из-за того, что Вы выпивали? никогда менее, чем 1 раз в месяц 1 раз в месяц (еже­месячно) 1 раз в неделю (ежене­дельно) ежедневно или почти ежедневно
9. Являлись ли когда-нибудь Ваши выпивки причиной телесных по­вреждений у Вас или других людей? никогда да, но это было более, чем год назад да, в тече­ние этого года
10. Случалось ли, что Ваш родственник, знакомый, доктор или другой медицинский работник проявлял озабоченность по поводу Вашего употребления алкоголя либо предлагал прекратить выпивать? никогда да, но это было более, чем год назад да, в тече­ние этого года

Что значит умеренное употребление алкоголя

Вы выпиваете не более 25 мл спирта в день (60 г. водки, 150 г. крепленого вина, 150 г. сухого вина, 0,5 л. пива) в день. Вы выпиваете не чаще 5 раз в неделю.


Никогда не пьете в следующих случаях:
  • за рулем или при обращении с техникой;
  • во время беременности и кормления грудью;
  • во время приема лекарств, не сочетающихся с алкоголем;
  • если Вам это противопоказано по здоровью;
  • если Вы не можете контролировать потребление алкого­ля.

Серьезные причины придерживаться умеренного потребления алкоголя:

  • Я, скорее всего, проживу на 5-10 лет дольше.
  • Я буду лучше спать.
  • Я буду счастливее.
  • Я сэкономлю много денег.
  • Мои отношения с людьми улучшатся.
  • Я останусь молодым дольше.
  • Я достигну большего.
  • У меня будет больше шансов дожить до старости здоро­вым человеком, без ранних серьезных повреждений моз­га.
  • У меня будет более престижная и лучше оплачиваемая работа.
  • Мне будет легче оставаться стройным, так как алкоголь­ные напитки содержат много калорий.
  • Будет значительно ниже вероятность того, что я впаду в депрессию или покончу жизнь самоубийством (приблизи­тельно в 6 раз ниже).
  • Будет ниже вероятность того, что я умру от болезни серд­ца или рака.
  • Вероятность моей смерти при пожаре или утоплении бу­дет намного ниже.
  • Люди будут больше уважать меня.
  • У меня будет меньше проблем с правоохранительными органами.
  • Вероятность того, что я умру от болезни печени, значи­тельно снизится (приблизительно в 12 раз).
  • Вероятность того, что я умру в ДТП, снизится (приблизи­тельно в 3 раза).
  • Для мужчин: Мои сексуальные возможности значи­тельно улучшатся.
  • Для женщин: Вероятность нежелательной беременно­сти для меня значительно снизится.
  • Для женщин: Вероятность того, что я нанесу вред сво­ему ребенку в утробе, значительно снизится.
Похожие статьи
показать еще