-
15 августа в 0:00 7207Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний поясницы и спины
Тренирует группы мышц области поясницы, широкие мышцы спины, разрабатывает позвоночник (позволяет ему тянуться и сгибаться), дает э...
-
15 августа в 0:00 8326Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний шеи и плеч
В последнее время широкое распространение получили так называемые «18 способов тренировки тела и духа», пришедшие в другие страны из Кит...
-
15 августа в 0:00 6917Психорегулирующие дыхательные упражнения
Занятия психорегулирующими дыхательными упражнениями требуют знания и умелого использования на практике наиболее важных закономерно...
-
15 августа в 0:00 2735Физические упражнения при ишемической болезни сердца
Дозированные физические упражнения в целом положительно влияют на сердечную деятельность. В чем же проявляется воздействие физических...
-
11 июня в 0:00 7100Физические упражнения при климаксе
Огромную пользу принесут комплексные упражнения, особенно на свежем воздухе. Они улучшают кровоснабжение, работа различных групп мышц ...
-
11 февраля в 0:00 4262Лечебно-профилактические упражнения
И при лечении заболеваний в целях их профилактики в лечебной практике наряду с лекарственными препаратами используются средства лечеб...
-
11 февраля в 0:00 6711Физическое совершенствование. Ходьба, бег и прочее
Ходьба - общедоступный и естественный способ движения. Она активизирует обменные процессы и тренирует систему терморегуляции. Ходить н...
-
11 февраля в 0:00 10136Физическое совершенствование
Приобщившись к регулярным занятиям физкультурой, каждый человек почувствует себя бодрее, ощутит прилив сил и энергии, а значит, почувст...
-
10 февраля в 0:00 16308Утренняя гигиеническая гимнастика
Упражнения нижеприведенных комплексов утренней гигиенической гимнастики предназначены для лиц среднего возраста и среднего физическ...
Видеоматериалы
Лечение за рубежом
Фотогалерея