Факторы, способствующие возникновению болей в пояснице: переохлаждение, резкие движения, травмы, тяжелая физическая нагрузка, длительное вынужденное положение тела (напряжение мышц) и др.
В зависимости от причин боль в пояснице может возникать остро и быть кратковременной или возникать периодически, т. е. иметь хроническое течение.
При появлении болей в пояснице необходимо проконсультироваться у лечащего врача для установления причины и методов лечения болей.
Облегчить поясничные боли помогут рецепты народной медицины.
Фитотерапия

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6-8 ч, процедить.
Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе в течение 6-8 ч, процедить.
Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить 5 мин, настоять в термосе 6-8 ч, процедить.
Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6-8 ч, процедить.
Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6-8 ч, процедить.
Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого отвара 3 раза в день до еды.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5 мин, настоять в термосе 6-8 ч, процедить.
Применение: Принимать по 1/3 стакана теплого настоя 3 раза в день до еды.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать.
Применение: Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы теплым одеялом.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать.
Применение: Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы теплым одеялом.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать.
Применение: Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать.
Применение: Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать.
Применение: Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.

Приготовление: Сбор измельчить, перемешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, кипятить в течение 5-10 мин, процедить, добавить жир, хорошо перемешать.
Применение: Втирать в область поясницы в течение 5 мин, затем для сохранения тепла укутать область поясницы одеялом.
Е.Ю. Смирнова
Опубликовал Константин Моканов