Для здоровья:
  • Разнообразные диеты при правильном питании. Диеты углеводного чередования
    19 Марта в 0:00 2413
    Разнообразные диеты при правильном питании. Диеты углеводного чередования

    Они хороши для тех, кто любит совмещать диету со спортом. Пища разнообразна, количество белков и углеводов умеренное, зато потребление жиров ограничено. Диета имеет цикличный характер, причем цикл состоит из четырех дней.

  • Разнообразные диеты при правильном питании. Диеты для похудения
    19 Марта в 0:00 3198
    Разнообразные диеты при правильном питании. Диеты для похудения

    Низкокалорийные диеты. Это самая многочисленная и разнообразная группа диет для похудания, такие диеты наиболее «жесткие».

  • Разнообразные диеты при правильном питании. Диеты по группе крови
    19 Марта в 0:00 1762
    Разнообразные диеты при правильном питании. Диеты по группе крови

    По системе А, В, 0 есть четыре группы крови: 0(I), А(II), В(III) и AB(IV). Существует такая теория: наши самые далекие предки, как известно, питались исключительно пищей, богатой животными белками, которую они добывали...

  • Разнообразные диеты при правильном питании
    19 Марта в 0:00 4345
    Разнообразные диеты при правильном питании

    Что только не перепробовала слабая половина человечества в борьбе за красивую фигуру! Лучшее средство для похудения - это диета + активный образ жизни. Диетологических рекомендаций существует огромное множество - на любой вкус.

  • Правильное питание. Диета и стресс
    19 Марта в 0:00 1976
    Правильное питание. Диета и стресс

    Организм человека - это биологический механизм, следуя биоритму которого мы должны принимать пищу в определенные часы, ложиться и вставать в одно время. Но в повседневной жизни все отличается. Основная причина набора веса у женщин в результате стресс...

  • Диетотерапия и правильное питание
    19 Марта в 0:00 2182
    Диетотерапия и правильное питание

    Чтобы назначить специальное питание, необходимо знать физиологию пищеварения, должны учитываться данные о пользе и вреде компонентов, входящих в состав пищевых продуктов. Питание будет приносить лечебный эффект, если оно благоприятно влияет на ослабл...

  • Диетология и правильное питание
    19 Марта в 0:00 9736
    Диетология и правильное питание

    Диета (от греч. «diaita» — образ жизни), специально подобранный по количеству, химическому составу, калорийности (энергетической ценности) и кулинарной обработке рацион. Диетология - наука о рациональном питании как здоровых, так и бо...

  • Правильное питание. Разгрузочно-диетическая терапия
    11 Февраля в 0:00 2509
    Правильное питание. Разгрузочно-диетическая терапия

    Один раз в месяц для достижения более высокой лечебно-оздоровительной эффективности можно в домашних условиях проводить кратковременное голодание на протяжении суток-двух - так называемую разгрузочно-диетическую терапию - РДТ (голодание продолжит...