Для здоровья:

Выбрать

• Женское здоровье
• Питание беременных и детей
• Лечебная и здоровая еда
• Физические упражнения
• Жизнь без алкоголя
• Жизнь без наркотиков
• Закаливание организма
• Очищение организма
• Диеты и похудение
• Геронтология или старение
• Фитотерапия и гомеопатия
• Косметология
• Ароматерапия и масла
• Мануалка и иглоукалывание
• Здоровье и долголетие

• 
  15 Августа в 0:00 2968
  Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний поясницы и спины

  Тренирует группы мышц области поясницы, широкие мышцы спины, разрабатывает позвоночник (позволяет ему тянуться и сгибаться), дает эффект вправления кости и регулирования деятельности мышц.
• 
  15 Августа в 0:00 3354
  Оздоровительная гимнастика для профилактики заболеваний шеи и плеч

  В последнее время широкое распространение получили так называемые «18 способов тренировки тела и духа», пришедшие в другие страны из Китая. Все они основаны на наследии древней китайской медицины, а также на многолетних исследованиях в клинических ус...
• 
  15 Августа в 0:00 2738
  Психорегулирующие дыхательные упражнения

  Занятия психорегулирующими дыхательными упражнениями требуют знания и умелого использования на практике наиболее важных закономерностей воздействия дыхания на уровень возбудимости центральной нервной системы и общий тонус организма.
• 
  15 Августа в 0:00 1840
  Крепкий сон — источник молодости и красоты

  Сон является биологической необходимостью. Во время сна функции всех органов и систем организма замедляются, приобретая тем самым возможность отдохнуть и «зарядиться» для того, чтобы ответить полноценно на требования последующего бодрствования.
• 
  15 Августа в 0:00 1781
  Здоровье и сон - загадки сновидений

  В древности у ряда азиатских народов на островах Фиджи, в Бирме, Индонезии считалось большим грехом разбудить человека: Народы верили, что во время сна душа покидает человека и отправляется на встречу с богом. Разбудишь человека, а его душа еще не ве...
• 
  15 Августа в 0:00 2235
  Здоровый сон и работоспособность

  Сон — одно из главных средств восстановления работоспособности. Во время сна происходят процессы накопления энергетических запасов, регенерации, пластического обмена. В результате восстанавливаются истощенные за день энергетические ресурсы.
• 
  15 Августа в 0:00 1411
  Домашний доктор - аптечка и прием лекарств

  Прием лекарств определяется лечащим врачом. Необходимо строго соблюдать его указания. При явлениях непереносимости данного лекарства немедленно уведомить врача.
• 
  15 Августа в 0:00 1207
  Домашний доктор - помощь при травмах, ожогах, укусах

  Судороги. Это действительно чрезвычайно тяжелое состояние, и очень редко в таких случаях родители сохраняют самообладание. А самообладание абсолютно необходимо, чтобы оказать своевременную помощь! Чаще всего судороги быстро проходят.
• 
  15 Августа в 0:00 1378
  Домашний доктор - помощь до прихода врача

  Повышенная температура. Повышение телесной температуры во многих случаях является первым признаком ряда заболеваний, вызывающим вполне основательную тревогу в семье. Нормальная температура доходит до 37°С (температура, измеренная в анусе или во р...
• 
  15 Августа в 0:00 1587
  Процедуры против старения

  Велика вероятность, что уже вы сможете воспользоваться процедурами, которые сделают вас на годы, а то и на десятилетия младше - биологически - вашего хронологического возраста. В перспективе же это приведет к буквально бесконечной молодости каждого ч...