Видео упражнений для развития равновесия с помощью фитбола


  • Описание
  • Комментарии

Главная функция мяча для фитнеса - снизить нагрузку на ваши суставы. Занятия с фитболом дают возможность воздействовать на мышцы спины, вестибулярный аппарат и координацию движений. Ну а кроме того упражнения с фитболом это очень интересное и забавное занятие.

Похожие видео
показать еще
Prev Next