Видео упражнений для растяжки верхней части спины


  • Описание
  • Комментарии

Данный комплекс растягивающих упражнений  поможет снять усталость и напряженность, а также развить гибкость мышц верхней части тела. Выполняется этот комплекс сидя в турецкой позе под приятную индийскую музыку. Однако, не забывайте следить за тем, чтобы спина оставалась все время прямой.

Похожие видео
показать еще
Prev Next