Видео упражнений йоги для профилактики недержания мочи


  • Описание
  • Комментарии

Видео упражнений йоги для профилактики недержания мочи. Йога часто направлена на осознание себя и расслабление, она снимает стресс и тревожность. Поэтому она может воздействовать на ряд других состояний – метаболический синдром и боль. Также это повод задуматься о том, что она может помочь и при недержании. Недержание связано с депрессией и тревожностью, поэтому женщины могут ощущать эффект от успокоительного действия йоги. Регулярные занятия также помогают женщинам укрепить мышцы таза, что защищает мочевой пузырь от эпизодов недержания.

Похожие видео
показать еще
Prev Next