Новости по темам: Медицина

Боль в шее - возможные причины и лечение

Администратор 08 Мая в 12:19 2480 0
Боль в шее - возможные причины и лечение
Боль в шее является очень распространенной проблемой.

Как и боль в других отделах позвоночника, нередко она связана с различными травмами и растяжениями. К счастью, большинство причин боли в шее не являются опасными.

Обычно боль в шее проходит без лечения, в течение нескольких часов или нескольких дней.

Боль, которая продолжается несколько недель подряд, считается хронической, и требует обязательной консультации врача.

Даже хроническую боль обычно удается контролировать при помощи лечебной физкультуры, физиотерапии и массажа.

Наиболее частые причины боли в шее включают:

1. Ношение тяжестей за спиной (солдаты, туристы).
2. Долгие разговоры по телефону, зажатому между плечом и шеей.
3. Сон на животе, отсутствие подушек.
4. Плохая осанка.
5. Последствия травм.
6. Хлыстовая травма шеи.
7. Эмоциональный стресс.
8. Грыжа шейного отдела позвоночника.
9. Синдром височно-нижнечелюстного сустава (TMJ).
10. Спастическая кривошея.
11. Спинальный стеноз.
12. Шейный спондилез.
13. Фибромиалгия.
14. Остеохондроз.
15. Ревматоидный артрит.
16. Головная боль напряжения.
17. Менингит.

Боль в шее, вызванную напряжением мышц (наиболее частый тип боли), можно облегчить самостоятельно, в течение нескольких дней.

Для облегчения боли попробуйте следующее:

1. Лед. Прикладывайте пакет со льдом на больные мышцы на 15 минут по 3-5 раз в день.
2. Тепло. Примите горячий душ, который поможет расслабить напряженные мышцы.
3. Растяжение. Растягивайте мышцы шеи медленными наклонами головы из стороны в сторону, вверх и вниз. Упражнение делать осторожно.
4. Массаж. Напряженные мышцы очень хорошо расслабит квалифицированный массажист. Можно попробовать самомассаж, но делать это нужно очень аккуратно.
5. Исправление осанки. Обращайте внимание на осанку, особенно во время сидения за компьютером.

Запланируйте на ближайшие дни визит к врачу, если:

1. Боль распространяется вниз, на руки и ноги.
2. Боль в шее длится более двух недель подряд.
3. Боль в шее становится хуже, несмотря на принимаемые меры.
4. Боль сопровождается потерей контроля над мочеиспусканием и другими функциями организма.

Срочно обратитесь за медицинской помощью в таких случаях:

1. Боль возникла после травмы головы, спины.
2. Боль сопровождается мышечной слабостью, вплоть до потери способности двигать конечностями.
3. Боль в шее сопровождается с повышением температуры, а также ограничением подвижности шеи. Эти симптомы могут указывать на менингит, и требуют срочной госпитализации.
Похожие статьи
  • 08.05.2012 4946 5
    Боль в плече - возможные причины и лечение

    Боль в плече является распространенной проблемой. Боль может возникать как из плечевого сустава, так и из окружающих мышц и сухожилий. Боль в плече обычно ухудшается при нагрузках и движениях. Определенные заболевания внутренних органов в грудной клетке и даже в брюшной полости могут вызывать боль в...

    Медицина
  • 06.05.2012 2639 17
    Лечение аденоидов

    Аденоиды – воспалительное заболевание в носоглотке, во время заболевания ткань глоточной миндалины увеличивается. Зачастую эта болезнь бывает у детей трех-одиннадцати лет. Реже она встречается у взрослого человека.

    У человека во время этого заболевания все время заложен нос, постоянно б...

    Медицина
  • 04.05.2012 3131 25
    Профилактика кариеса

    Кариес является самым известным заболеванием зубов. Он поражает верхний слой эмали, распространяясь глубже, а затем полностью его разрушает. Употребление большого количества сладостей и неправильный уход за полостью рта становится основной причиной возникновения кариеса.

    Медицина
показать еще
  • Новые
  • Популярные

Prev Next