Новости по темам: Интересное

Кальций улучшит ваш сон

Наталья 22 Марта в 5:00 1156 0


Кальций улучшит ваш сон
Не высыпаетесь по ночам?

Употребляйте больше кальция, и ваш сон может наладиться.

Такой необычный совет дают японские ученые.

Все знают, что из кальция состоят кости и зубы, некоторые даже слышали, что он участвует в работе мышц и нервных клеток. Но вот польза кальция при бессоннице стала сюрпризом даже для научной общественности.

«Хотя сон – это фундаментальная биологическая функция, он все еще остается тайной для науки. Изучая глубинные механизмы сна, мы обнаружили, что медленный сон зависит от работы ионов кальция внутри мозговых клеток», - говорит профессор Хироки Уеда (Hiroki Ueda) из Токийского университета.

Применив новейшие научные методы, компьютерное моделирование и эксперименты на животных, исследователи вычислили сразу 7 генов, которые определяют продолжительность сна и зависят от кальция.

Соавтор работы доктор Фумийя Тацуки (Fumiya Tatsuki)  поясняет, что роль каждого из этих генов подтверждена на лабораторных мышах, и что с помощью ионов кальция удается регулировать их функции.

Помимо этого биологи выяснили, что для засыпания любому млекопитающему нужно с помощью особых ионных каналов «залить» определенное количество кальция в нейроны мозга, а для пробуждения его нужно «вылить» обратно из клеток.

Хотя сами авторы все еще далеки от практического применения этих открытий, нам всем полезно знать, что кальций выполняет такую важную функцию в мозге.

«В будущем наши данные станут основой для множества лекарств и методов терапии. Целый ряд нейродегенеративных и психических заболеваний связан с нарушениями сна, поэтому понимание сна поможет лучше понять и эти болезни», - заявил профессор Уеда.

Подробности о новом исследовании вы можете найти в журнале Neuron.
Похожие статьи
  • 21.03.2016 1315 4
    Всемирный день воды: 650 миллионов страдают от жажды

    Около 650 миллионов жителей планеты, то есть 1 из 10 людей, не имеют доступа к безопасной питьевой воде, подвергаясь риску тяжелых инфекционных заболеваний и преждевременной смерти. Грязная вода и ужасные санитарные условия в различных регионах мира каждый день убивают около 900 детей младше 5 лет.

    Интересное
  • 11.03.2016 1223 4
    Пять суперпродуктов для мужчин

    Некоторые из нас, занятых мужчин, не находят ничего плохого в том, чтобы жить на пицце, хот-догах и чипсах. Но рано или поздно такой рацион скажется, и не только на желудке.

    Интересное
  • 07.03.2016 943 6
    Компьютер сохраняет память в старости

    У пожилых людей, которые хотя бы раз в неделю пользуются компьютером, замедляется возрастное снижение памяти и интеллекта. У таких людей риск легкого когнитивного расстройства (предвестника деменции) на 42% ниже по сравнению с ровесниками, не желающими подходить к компьютеру.

    Интересное
показать еще
  • Новые
  • Популярные
Prev Next