Новости по темам: Интересное

Как ухаживать за фитнес-браслетами

Наталья 13 Июня в 4:01 403 0


Как ухаживать за фитнес-браслетами
Медицинские и фитнес-браслеты могут стать лучшими друзьями хронических больных или пышущих здоровьем атлетов.

Но не стоит забывать, что эти многофункциональные изделия часами соприкасаются с влажным телом, а потому нуждаются в особо тщательном уходе и чистке.

Мы попросили опытного тренера Боба Коллинза (Bob Collins), спортивного консультанта одной из американских клиник, ответить на наиболее частые вопросы и дать профессиональные рекомендации по уходу за фитнес-браслетами.

1.    Запах – это не главное

Люди ошибочно полагают, что фитнес-браслеты и прочие изделия такого рода необходимо чистить только ради сохранения приятного запаха и вида.

На самом деле для этого существуют более веские медицинские причины.

Во-первых, регулярная правильная обработка браслетов удаляет с их поверхности патогенные организмы, способные вызвать фолликулит, стафилококковые и паразитарные инфекции. Во-вторых, уход за устройством повышает надежность и долговечность его работы, а это напрямую связано с вашим здоровьем. Ну, как минимум, с вашим кошельком.

2.    Браслет нужно снимать

Распространенной ошибкой является длительное ношение браслета, даже в то время, когда в нем нет нужды.

При этом повышается температура тела, вы интенсивно потеете, а под синтетическим материалом аккумулируется влага.

Через несколько дней подобная практика приводит к раздражению кожи и другим дерматологическим проблемам.

Поэтому мой вам совет: давайте коже дышать, носите фитнес-браслет только при необходимости, снимайте время от времени и не относитесь к нему как к украшению. Конечно, если речь о медицинском браслете, то его нужно носить строго по предписанию лечащего врача, и здесь ничего не поделаешь.

3.    Чистим браслет регулярно

Частота и метод очистки фитнес- и медицинских браслетов зависят от конкретного изделия, от его назначения и материалов.

Если это медицинский монитор, который приходится носить изо дня в день, то чистка необходима каждые 4-6 дней. При условии напряженной эксплуатации (строительство, работа в саду) чистку производят по мере загрязнения, лучше всего каждый раз после использования.

Фитнес-браслеты следует очищать от грязи не реже чем раз в 2-3 дня.

4.    Делаем это правильно

Подавляющее большинство браслетов известных марок снабжено детальными рекомендациями по уходу и чистке. Обычно фитнес-браслеты чистят мыльным раствором в холодной воде, сушат сухим воздухом.

Для изделий, которые постоянно и очень интенсивно работают, целесообразно применять дезинфектанты в форме аэрозоля. Чтобы избавить свой браслет от неприятного запаха, в некоторых случаях можно протереть его смесью пищевой соды и уксуса.

5.    Дополнительный уход

Читателей, которые мало знакомы с техникой, часто интересует: что еще нужно проверять, дабы мой спортивный браслет служил долго?

Все зависит от конкретной конструкции. В некоторых изделиях требуется периодически проверять ремешки на следы износа, а также осматривать и подкручивать винтики, если таковые имеются.

6.    Когда покупать новый браслет

Если финансы не ограничены, можете обновлять свой инвентарь хоть и каждый месяц, с выходом очередной модели.

Но реальная необходимость в замене фитнес-браслета обычно возникает, когда изнашиваются ремешки и швы – как правило, это самые уязвимые части. При появлении признаков износа или деформации браслета, мешающих вам носить его с комфортом, лучше купите себе новый.
Похожие статьи
  • 11.06.2016 445 2
    Лучшие и худшие домашние средства от геморроя

    Ищете домашние рецепты от геморроя, но вам нужно что-то простое, надежное и признанное врачами? Вы не знаете, как сориентироваться среди тысяч популярных рецептов и выбрать среди них действительно полезные и безопасные?

    Интересное
  • 10.06.2016 394 1
    Хотите татуировку? Подумайте еще раз!

    Официальные представители Администрации по контролю пищевых продуктов и лекарств США (FDA) на днях выступили с просьбой к согражданам не делать татуировки из-за повышенного риска инфекций и других опасных осложнений, в том числе аллергических реакций на краски для тату.

    Интересное
  • 08.06.2016 379 0
    Врачи обеспокоены продуктами с аспирином

    Препараты, которые содержат в своем составе ацетисалициловую кислоту (аспирин), могут становиться причиной желудочно-кишечных кровотечений. С таким заявлением в понедельник выступили эксперты Администрации по контролю пищевых продуктов и лекарств США.

    Интересное
показать еще
  • Новые
  • Популярные
Prev Next