Основа системного подхода в медицине

15 Июня в 15:23 628 0


То, что у организма есть огромные резервы «лечить себя самостоятельно», известно давно. Но где находятся эти резервы? В головном мозге, считают психологи. В мышцах, считают поклонники физической активности. Но знают ли психологи и тренеры о том, из чего состоит организм человека? Знают ли они о строении и роли соединительной ткани?

Из интервью с А.А.Алексеевым:
«— Но почему Вы акцентируете все время внимание на соединительной ткани?
— Потому что она составляет 85% массы тела и является главным держателем воды, которая составляет основу жизни. Это чрезвычайно важное положение должно быть в сознании каждого человека так же, как правило: «мойте руки перед едой».

Нужно постоянно помнить о важности системной внутриорганной соединительнотканной организации. Нужно знать о том, что соединительная ткань составляет основу всех органов, регулирует водные потоки, перераспределяет энергию. Нужно знать, как воздействовать на соединительную ткань органа (группу органов) для того, чтобы улучшить состояние заболевшего другого органа.

Следует понимать, соединительная ткань составляет морфологическую и функциональную основу сердца, легких, почек, печени, кишечника, крови, иммунитета, сосудов, костей, связок, суставов, мышц и т.д. Соединительная ткань в каждом из этих образований работает во взаимосвязи и обеспечивает регуляторные возможности жизнеспособности нервной и эндокринной систем.

— С чего бы Вы начали повествование книги под названием «Азбука здоровья»?
— вспомните Залмановскую книгу «Тайная мудрость человеческого тела». Каждый должен найти эту мудрость. Соединительнотканная основа здоровья тела и души, если у нее есть резервы адаптивности, исцеляет сама себя и весь организм от любых болезней.

Для этого нужно научиться использовать несколько жизненных правил:

1. Уметь различать в жизни понятия «надо», «хочу», «могу», «думаю», «действую».
2. Нужно знать себя, свою соединительнотканную конституцию (соматопсихотип, наследственные физические особенности) и уметь жить в ладу со своими особенностями.


3. На основе первых двух правил надо научиться положительно относиться к себе (уважать, ценить, любить), не разрушать себя и свой организм, самосовершенствоваться.
4. Чтобы выполнять правила, надо много знать, постоянно узнавать новое о себе и своём организме, не перекладывая ответственность на врачей («жираф большой, ему видней»). Для этого мной предложена новая биологическая наука для каждого - «самология».
5. Рациональная активность как главный волоконный (соленоидный коллагеново-эластиновый) фактор перераспределения выработанной в клетках энергии.
6. Телу и душе всегда нужны дни отдыха - разгрузочные дни, когда тело и душа гармонизируют друг друга.
7. Уважая свое тело и сознание, старайтесь ничего не делать через силу и, если вопреки этому правилу Вам необходимо что-то предпринимать, подготовьте заранее свое тело физически, а душу - морально и сознательно».


Вспомните пример с плоскостопием у штангистов. Если упражнения с большим весом выполняются правильно, то к плоскостопию они не приводят. А если на пределе сил, да еще и нет достаточного восстановительного периода, то плоскостопие неизбежно.

Вспомните еще главу про ловкость. Любые физические упражнения с любой целью (для похудения, для здоровья) выполняемые неловко, без подготовки, могут привести лишь к травмированию позвоночника. Особенно при наличии «бессимптомного» плоскостопия.

Вспомните пример про пластическую деформацию. Перед высокой физической нагрузкой спортсмены разогревают тело разминочными упражнениями, специальным спортивным массажем, подготавливающим связки и фасции к работе. Разумно ли поступают люди, когда после длительного периода сидячей работы в офисе и лежачего отдыха на диване ВДРУГ начинают заниматься передвиганием мебели? Или пресловутый дачный сезон - внезапная активность по копанию огорода, поражающая городских жителей по весне?

Разве ценят, уважают, любят свое тело эти неразумные люди?

А.А. Алексеев, Н.В. Заворотинская

Похожие статьи
показать еще
 
Ревматология