Как самостоятельно выявить нарушение осанки и сколиоз у себя или своего ребенка?

13 Июня в 23:21 630 0


Разуйте и разденьте ребенка до трусиков. Поставьте его на пол в положение "прямо, руки по швам" таким образом, чтобы свет падал на спину. Сядьте ровно на стул в двух-трех метрах за спиной ребенка.

Аналогичный осмотр вы можете провести сами себе перед большим зеркалом.

Внимательно посмотрите: симметрично ли расположены уши, плечи, лопатки, талия, ямочки над крестцом, складки под ягодицами, сами ягодицы? На одной ли высоте расположены локтевые суставы?

Если исследуемые ориентиры расположены несимметрично относительно горизонтальной или вертикальной оси - это признак нарушения осанки, или сколиоза (например, одно ухо смещено вверх или вниз, вперед или назад относительно другого).

Симметрично ли ребенок поставил стопы? Несимметричная установка стоп может свидетельствовать о проблемах тазового пояса.

Попросите ребенка достать руками до пола, сделав при этом "горбатую спинку". Нет ли отклонения туловища от срединной линии при наклоне? Внимательно посмотрите - нет ли сбоку от поясничных позвонков, с одной стороны, продольного мышечного валика, а в грудной клетке - "выпирания" ребер или лопатки с одной стороны.

Попросите ребенка сложить руки на затылок в "замок" и, не опуская рук, наклониться вправо и влево. Нет ли ограничения наклона в одну из сторон? Образует ли позвоночник при таком наклоне в сторону равномерную дугу или в нем видны выпрямленные участки?

Попросите ребенка наклонить голову вперед, и, не поднимая головы, повернуть ее до конца вправо и влево. Нет ли ограничения поворота в одну из сторон?

Посмотрите на ребенка сбоку. Обратите внимание на сутулость или выпрямление грудного изгиба позвоночника. Не "падает" ли ребенок животом вперед? Нет ли смещения центра тяжести тела вперед? При этом наружное отверстие слухового прохода должно соответствовать лодыжечной линии - должно быть над лодыжкой, а не над сводом стопы.



Если Вы заметили какие-либо из перечисленных симптомов - ищите хорошего врача. И обязательно приобретайте для массажа Душ Алексеева. Известно, что на равномерное физическое воздействие (массаж, гидромассаж) мышцы реагируют нормализацией тонуса: напряженные расслабляются, а растянутые укрепляются. Так как сколиоз чаще всего развивается на фоне ослабленной мускулатуры, разумно регулярно применять энергичный массаж тугими струями душа Алексеева.

Картинка, размещенная на следующей странице, поможет вам научиться «видеть» сколиоз.

А это - информация для тех, кто полагает, что здоровье его ребенка - задача врача детской поликлиники.

Приказ МЗ РФ 14.03.95 N 60 «Об утверждении инструкции по проведению профилактических осмотров детей дошкольного и школьного возрастов на основе медико-экономических нормативов»

Осмотр, проводимый хирургом-ортопедом:

Сбор анамнеза: 1 мин.
Визуальный осмотр спереди, сзади, при движении: 4 мин.
Осмотр состояния сводов стоп:
  • пальпаторное,
  • оценка плантограммы (отпечатка стопы, а ее еще и сделать надо аккуратно! - прим. Авт.),
  • оценка походки: 3 мин. (НА ВСЕ!, - прим. Авт.).
Оформление документации: 2 мин.
Общее время осмотра: 10 (десять) мин.

Стоит ли надеяться на грамотный и внимательный профессиональный осмотр в обычной детской поликлинике? Наверное, нет. Поэтому родителям важно учиться сами определять качество развития своего ребенка, уметь вовремя отслеживать патологии и принимать верные решения. Для этого и издается серия «Соединительнотканная медицина, психология и педагогика».

А.А. Алексеев, Н.В. Заворотинская

Похожие статьи
показать еще
 
Ревматология