Лечебная физкультура

  • Методы исследований, применяемые во врачебном контроле за занимающимися оздоровительной физкультурой

    Для решения задач, стоящих перед врачебным контролем (спортивной медициной), каждый человек, занимающийся физической культурой и спортом или приступающий к занятиям, подвергается врачебному обследованию. Оно состоит из общего клинического обследования, антропометрических измерений и проведения функциональных проб. На основании полученных данных выносится врачебное заключение.

    28-09-2013 2795
  • Способ дыхания при выполнении физических упражнений

    Для увеличения коэффициента полезного действия мышечной работы человек должен научиться совершать ее с наименьшей затратой энергии и наибольшим использованием всех положительных моментов, имеющих место в организме в процессе самой работы и после нее. Так как мышечная деятельность находится в большой зависимости от характера дыхания, необходимо научиться управлять дыханием во время нагрузки, так же, как мы учимся управлять мышцами. Без правильного дыхания не может быть полноценного движения.

    26-05-2013 6759
  • Нагрузки в оздоровительной физической культуре

    Объем предлагаемой физической нагрузки зависит в основном от функциональных возможностей систем энергообеспечения организма, а при выборе качества физической нагрузки, т.е. средств и форм оздоровительной физической культуры, необходимо учитывать реактивность пациентов. Первое и основное качество, которому следует уделять больше всего времени, — выносливость.

    26-05-2013 2920
  • Оздоровительная физическая культура в профилакториях и в санаторно-курортных учреждениях

    Оздоровительная физическая культура (ОФК) помогает организму восстанавливать функции жизнеобеспечения, которые резко снижаются во время болезни и особенно после хирургического вмешательства. Пациентов, перенесших серьезные заболевания, после стационара, как правило, направляют на долечивание в профилактории и санатории, где им необходимы не только средства ЛФК, но и ОФК, которая отличается как дозировкой физической нагрузки, так и построением, последовательностью и разнообразием физическ...

    26-05-2013 2197
  • Определение физической работоспособности по тесту PWC

    PWC170 — мощность нагрузки при ЧСС 170 в 1 мин. Физиологической предпосылкой определения PWC170 является наличие линейной зависимости между ЧСС и мощностью выполненной работы. При более высоких величинах ЧСС прямолинейный характер связи прерывается. ЧСС170 является оптимальной для работы сердца здорового молодого человека, при этом отмечаются максимальные значения сердечной производительности.

    26-05-2013 6093
  • Оздоровительная тренировка. Показания, пробы

    В старшем возрасте занятия физическими упражнениями способствуют более длительному сохранению здоровья, двигательных навыков и работоспособности, смягчают развитие возрастных изменений. Увеличивая поток проприоцептивных импульсов с работающей мускулатуры на сердце и сосуды, стимулируя нервную систему, повышая уровень окислительно-восстановнтельных и ферментативных процессов, они создают необходимый фон для замедления дегенеративных процессов и перехода на новый, свойственный возрасту уровень ада...

    26-05-2013 2583
  • Врачебный контроль. Оздоровительная тренировка

    Вследствие высокого уровня развития технического прогресса степень мышечной активности человека заметно снижается, а высокие скорости, большие нервные напряжения и часто меняющиеся условия внешней среды предъявляют организму особенно высокие требования. В связи с этим вопрос о факторах, способствующих повышению резистентности организма к резкому изменению условий среды, становится особенно актуальным.

    26-05-2013 2231
  • Методика растяжения мышц в терапии миофасциального болевого синдрома

    Растяжению в первую очередь следует подвергать те мышцы, которые максимально ограничивают движение. Если все движения головы и шеи значительно ограничены, то целесообразнее всего в первую очередь восстановить наклон головы вперед и сгибание шеи, затем — наклоны в стороны, и после этого повороты головы и разгибательные движения.

    25-05-2013 3580
  • Лечебная физическая культура в терапии миофасциального болевого синдрома. Мышцы

    Локализованные в мышце ТТ вызывают отраженную боль в зонах ротовой полости (язык, глотка, твердое небо). Боли усиливаются при попытке шире открыть рот, жевании пищи и стискивании зубов. Функция мышцы — поднимает нижнюю челюсть, выдвигает поднятую нижнюю челюсть вперед, смещает ее в противоположную сторону.

    25-05-2013 2190
  • Лечебная физическая культура в терапии миофасциального болевого синдрома

    Стоматологи первыми выявили мышечный компонент в краниомандибулярном болевом синдроме, который часто бывает связан с нарушением функции ВНЧС. Существуют предположения, что первоначальное спазмирование мышц приводит к нарушениям жевания. Возникновение боли и дисфункция обусловлены миофасциальными триггерными механизмами укороченных мышц. Перенапряжение мышц может вызвать дегенеративное заболевание сустава.

    25-05-2013 1918
  • Лечебная физкультура при клинических заболеваниях. Физиотерапия

    Целью физиотерапии при артрозе является замедление развития грубой соединительной ткани, сохранение функциональной активности и предотвращение анкилозирования сустава. Физиотерапию проводят курсами не менее 2—3 раз в год с перерывом 3—4 мес. При построении программы реабилитации надо учитывать, что длительное, многолетнее назначение одних и тех же физических факторов приводит к адаптации, что снижает эффективность лечения.

    25-05-2013 4071
  • Лечебная физкультура при клинических заболеваниях. Общие сведения

    Для широкого использования в клинической практике целесообразно применение алгоритма обследования, сформированного по синдромному принципу на основании жалоб пациента и данных клинического осмотра. Наиболее распространенными и сложными в диагностике являются внутренние нарушения ВНЧС.

    25-05-2013 1943
  • Функциональные особенности ВНЧС и жевательных мышц

    Заболевания височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС) занимают особое место среди стоматологических заболеваний вследствие трудностей в диагностике и лечении, чрезвычайно разнообразной и подчас сложной клинической картины, входящей в компетенцию врачей разного профиля: стоматологов, стоматоневрологов, неврологов, ЛФК и физиотерапевтов и психиатров.

    25-05-2013 7442
  • Массаж в челюстно-лицевой области

    Массаж может осуществляться самим больным (ручной аутомассаж) или при помощи специальных аппаратов. При аутомассаже применяют поглаживание, растирание и прерывистое давление (выполняют одним или двумя пальцами). Перед началом процедуры следует тщательно прополоскать рот теплой водой, раствором гидрокарбоната натрия 1 чайная ложка на стакан воды или слабым раствором пермангана калия.

    25-05-2013 4450
  • Массаж и особенности его применения в челюстно-лицевой области

    Массаж лица применяется в двух видах: лечебный (классический) и гигиенический (косметический). Лечебный массаж подразделяется на подготовительный, детальный и заключительный. Подготовительный массаж проводят с целью освобождения кожных покровов от спущенного эпителия, выделений потовых и сальных желез, а также для улучшения продвижения венозной крови, лимфы и межтканевой жидкости в массируемой зоне.

    25-05-2013 3302
Реабилитация и адаптация