Лечебная физкультура

  • Методы исследований, применяемые во врачебном контроле за занимающимися оздоровительной физкультурой

    Для решения задач, стоящих перед врачебным контролем (спортивной медициной), каждый человек, занимающийся физической культурой и спортом или приступающий к занятиям, подвергается врачебному обследованию. Оно состоит из общего клинического обследования, антропометрических измерений и проведения функциональных проб. На основании полученных данных выносится врачебное заключение.

    28 Сентября 2013 2398
  • Способ дыхания при выполнении физических упражнений

    Для увеличения коэффициента полезного действия мышечной работы человек должен научиться совершать ее с наименьшей затратой энергии и наибольшим использованием всех положительных моментов, имеющих место в организме в процессе самой работы и после нее. Так как мышечная деятельность находится в большой зависимости от характера дыхания, необходимо научиться управлять дыханием во время нагрузки, так же, как мы учимся управлять мышцами. Без правильного дыхания не может быть полноценного движения.

    26 Мая 2013 5442
  • Нагрузки в оздоровительной физической культуре

    Объем предлагаемой физической нагрузки зависит в основном от функциональных возможностей систем энергообеспечения организма, а при выборе качества физической нагрузки, т.е. средств и форм оздоровительной физической культуры, необходимо учитывать реактивность пациентов. Первое и основное качество, которому следует уделять больше всего времени, — выносливость.

    26 Мая 2013 2235
  • Оздоровительная физическая культура в профилакториях и в санаторно-курортных учреждениях

    Оздоровительная физическая культура (ОФК) помогает организму восстанавливать функции жизнеобеспечения, которые резко снижаются во время болезни и особенно после хирургического вмешательства. Пациентов, перенесших серьезные заболевания, после стационара, как правило, направляют на долечивание в профилактории и санатории, где им необходимы не только средства ЛФК, но и ОФК, которая отличается как дозировкой физической нагрузки, так и построением, последовательностью и разнообразием физическ...

    26 Мая 2013 1615
  • Определение физической работоспособности по тесту PWC

    PWC170 — мощность нагрузки при ЧСС 170 в 1 мин. Физиологической предпосылкой определения PWC170 является наличие линейной зависимости между ЧСС и мощностью выполненной работы. При более высоких величинах ЧСС прямолинейный характер связи прерывается. ЧСС170 является оптимальной для работы сердца здорового молодого человека, при этом отмечаются максимальные значения сердечной производительности.

    26 Мая 2013 4989
  • Оздоровительная тренировка. Показания, пробы

    В старшем возрасте занятия физическими упражнениями способствуют более длительному сохранению здоровья, двигательных навыков и работоспособности, смягчают развитие возрастных изменений. Увеличивая поток проприоцептивных импульсов с работающей мускулатуры на сердце и сосуды, стимулируя нервную систему, повышая уровень окислительно-восстановнтельных и ферментативных процессов, они создают необходимый фон для замедления дегенеративных процессов и перехода на новый, свойственный возрасту уровень ада...

    26 Мая 2013 2133
  • Врачебный контроль. Оздоровительная тренировка

    Вследствие высокого уровня развития технического прогресса степень мышечной активности человека заметно снижается, а высокие скорости, большие нервные напряжения и часто меняющиеся условия внешней среды предъявляют организму особенно высокие требования. В связи с этим вопрос о факторах, способствующих повышению резистентности организма к резкому изменению условий среды, становится особенно актуальным.

    26 Мая 2013 1703
  • Методика растяжения мышц в терапии миофасциального болевого синдрома

    Растяжению в первую очередь следует подвергать те мышцы, которые максимально ограничивают движение. Если все движения головы и шеи значительно ограничены, то целесообразнее всего в первую очередь восстановить наклон головы вперед и сгибание шеи, затем — наклоны в стороны, и после этого повороты головы и разгибательные движения.

    25 Мая 2013 2954
  • Лечебная физическая культура в терапии миофасциального болевого синдрома. Мышцы

    Локализованные в мышце ТТ вызывают отраженную боль в зонах ротовой полости (язык, глотка, твердое небо). Боли усиливаются при попытке шире открыть рот, жевании пищи и стискивании зубов. Функция мышцы — поднимает нижнюю челюсть, выдвигает поднятую нижнюю челюсть вперед, смещает ее в противоположную сторону.

    25 Мая 2013 1758
  • Лечебная физическая культура в терапии миофасциального болевого синдрома

    Стоматологи первыми выявили мышечный компонент в краниомандибулярном болевом синдроме, который часто бывает связан с нарушением функции ВНЧС. Существуют предположения, что первоначальное спазмирование мышц приводит к нарушениям жевания. Возникновение боли и дисфункция обусловлены миофасциальными триггерными механизмами укороченных мышц. Перенапряжение мышц может вызвать дегенеративное заболевание сустава.

    25 Мая 2013 1507
  • Лечебная физкультура при клинических заболеваниях. Физиотерапия

    Целью физиотерапии при артрозе является замедление развития грубой соединительной ткани, сохранение функциональной активности и предотвращение анкилозирования сустава. Физиотерапию проводят курсами не менее 2—3 раз в год с перерывом 3—4 мес. При построении программы реабилитации надо учитывать, что длительное, многолетнее назначение одних и тех же физических факторов приводит к адаптации, что снижает эффективность лечения.

    25 Мая 2013 2952
  • Лечебная физкультура при клинических заболеваниях. Общие сведения

    Для широкого использования в клинической практике целесообразно применение алгоритма обследования, сформированного по синдромному принципу на основании жалоб пациента и данных клинического осмотра. Наиболее распространенными и сложными в диагностике являются внутренние нарушения ВНЧС.

    25 Мая 2013 1463
Реабилитация и адаптация