Физическая активность в коррекции факторов риска ишемической болезни сердца: общие положения

07 Июня в 14:06 1238 0


  • Более половины населения старше 40 лет ведёт сидячий образ жизни. 
  • Снижение физической активности повышает риск развития ИБС. 
  • Регулярные занятия физическими упражнениями приводят к следующим результатам: 
      - повышению уровня ЛПВП; 
      - снижению уровня ТГ и ЛПНП; 
      - снижению общего абдоминального ожирения. 
  • Всему взрослому населению рекомендованы физические нагрузки 30 мин в день, не менее 5 дней в неделю. Такие занятия входят в программу первичной профилактики. 
  • Физические упражнения рекомендованы пациентам с установленной ИБС после исходного теста. Риск повторного ИМ при регулярных физических упражнениях снижается. 
  • Физические упражнения рекомендованы пациентам с симптомами ХСН. Занятия спортом снижают риск общей и кардиоваскулярной смерти у больных с ХСН. 
  • Начало занятий физическими упражнениями в юношестве рассматривают как фактор активного долголетия. 
В течение последнего десятилетия крупные клинические исследования доказали, что отказ от физической активности достоверно повышает риск возникновения АГ, ИБС, ССЗ и общей смертности. С другой стороны, включение в повседневный план физической нагрузки достоверно понижает вероятность возникновения нарушений мозгового кровообращения, ожирения, сахарного диабета и снижает общую смертность.


Арутюнов Г.П.
Физическая активность в коррекции факторов риска ишемической болезни сердца
Похожие статьи
показать еще
 
Сердечно-сосудистая хирургия