Задняя группа мышц шеи

05 Декабря в 12:48 2278 0


Полуостная мышца головы и полуостная мышца шеи (тт. Semispinal Capitis et Semispinals Cervicis)

Проксимальное прикрепление. Полуостная мышца головы: на затылочной части черепа между верхней и нижней выйными линиями. Полуостная мышца шеи: остистые отростки шейных позвонков С2—С5. Дистальное прикрепление. Полуостная мышца головы: поперечные отростки позвонков Т1—Т6; суставные отростки позвонков СЗ— С7. Полуостная мышца шеи: поперечные отростки позвонков Т1—Т6. Функция. Одностороннее действие: поворот шеи в одноименную сторону (полуостная мышца шеи); поворот шеи и головы в одноименную сторону (полуостная мышца головы).

Двустороннее действие: разгибание шеи (полуостная мышца шеи) и разгибание шеи с запрокидыванием головы (полуостная мышца головы).

Задняя группа мышц шеи и триггерные точки
Задняя группа мышц шеи и триггерные точки

Пальпация. Пальпируйте эти мышцы одновременно. Полуостная мышца шеи лежит глубже полуостной мышцы головы. Полуостную мышцу головы считают одной из самых мощных мышц шеи.

Для локализации задней группы мышц шеи следует идентифицировать следующие структуры:
• Затылок — основание черепа.
• Остистые отростки позвонков С2—С5.

Пальпируйте полуостную мышцу головы через подкожные мышцы шеи. У лежащего на спине пациента найдите основание затылочной кости и поддерживайте его одной рукой. Пальпируйте подушечками 2-го, 3-го и 4-го пальцев в направлении от затылка к основанию шеи. Пальпирующие пальцы расположите вдоль длинных волокон мышц, прикрепленных к остистым отросткам шейных позвонков. При этом ваши пальцы перекроют область, в которой под трапециевидной и ременными мышцами лежит полуостная мышца головы. Глубокой и широкой пальпацией можно обнаружить утолщенную мышечную область шириной примерно 2 см. Участки локального сокращения мышечных волокон обнаруживаются на 2,5—5 см ниже затылка, на уровне позвонков С4—С5.

Болевой паттерн задней группы мышц шеи


Болевой паттерн задней группы мышц шеи

Болевой паттерн. Проксимальные триггерные точки вызывают боль, опоясывающую голову, с максимальной интенсивностью в височной области и проходящую через глазницы в лобную область. Промежуточные триггерные точки вызывают боль, восходящую от затылка к макушке. Дистальные триггерные точки (район четвертого и пятого шейных позвонков) вызывают боль и повышенную чувствительность подзатылочной области, а также ниже вдоль шеи до верхней части плечевого пояса включительно. Среди других симптомов: боли в шее; ограничение сгибания шеи и головы; иногда некоторое ограничение вращения и выпрямления шеи и головы; повышенная чувствительность задней стороны головы и шеи.

Причинные или поддерживающие факторы.

Длительное сгибание шеи (полуостная мышца шеи) или шеи и головы (полуостная мышца головы). Длительное разгибание головы и шеи.

Сателлитные триггерные точки. Билатеральные мышцы задней стороны шеи.

Поражаемая система органов. Зрение.

Ассоциированные зоны, меридианы и точки.

Дорзальная зона; ножной меридиан мочевого пузыря тай-ян; акупунктурные точки BL 10-17.

Упражнение на растяжение мышц задней стороны шеи
Упражнение на растяжение мышц задней стороны шеи

Упражнение на растяжение. Опустите голову вперед, чтобы подбородок прижался к груди. Пусть вес головы растягивает заднюю группу мышцы шеи. Позвольте подбородку опуститься как можно ниже и, что очень важно, старайтесь не подтягивать его к передней поверхности шеи.

Укрепляющее упражнение. Изометрическое напряжение против мягкого сопротивления. Сцепите руки за головой на уровне выйной линии. Давите головой и шеей назад против мягкого сопротивления сцепленных рук.

Д. Финандо, C. Финандо
Похожие статьи
показать еще
 
Профилактика заболеваний